スムージーダイエット効果を口コミします!

本当に効果のあるスムージーをご存知ですか?

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すむーじー

30代メタボに悩むた管理人が、巷で人気の「グリーンスムージーダイエット」を数ヶ月かけて試してみました!早速始めようと思ってネットで検索したら数え切れないほどのスムージー商品だらけ・・・!!
「本当に効果のあるおいしいのってどれだよ?!」
と憤慨してしまいました!どうせなら一番効果があって味も良いものを買いたいので、とにかく口コミで人気の商品を片っ端からお試ししてみました!

 

実際に自分の体重を写真に取りつつ、一つ一つ味や飲みやすさ・効果やコスパを比較して本音で比較検証しております!
あなたはこのサイトを読むだけで、粗悪品にムダ金をつぎ込むことなく、激マズスムージーをガマンして飲むことなく、本当に良いスムージーを知ることが出来ます!

 

グリーンスムージーならこれ!【一番良かったのは?】

 

スムージー体験談結果発表!【正直な効果と口コミ暴露中】

ひょうか

 

スムージーダイエット効果どう?私の体験談【口コミおすすめは?】

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スムージーダイエット効果どう?私の体験談【口コミおすすめは?】

 

 

このスムージー体験談サイトでの評価について

さて、上の4段階評価の『判定の仕方』についてちょっと詳しくご説明してみたいと思います!
先ほども記載しましたが、私が試したスムージーは、以下のポイントで評価しました。

 

@味や食感はどうなのか?
A腹持ちはどうか?飲用後の感想や症状(下痢など)があったか?
B原材料や主成分はどうなのか?
Cお試しパックや初回サービスなどはあるか?
D購入金額やコストパフォーマンスは?
E購入方法はわかりやすいか?

 

【評価ポイント:1】味や食感について

 

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私は、これが一番大事なポイントだと思います。

 

スムージーは毎日飲むものですから、口に合わない物だと気が進まなくなってしまいます。
その結果、飲まなくなってはダイエットの意味がありませんからね!

 

お金ももったいないですし〜
1袋2,000円から3,000円はしますからね!

 

嫁さんのように買ってから「マズい」と言ってスムージーダイエットを中止してしまったら、本当にもったいないです。
そんな浪費をするくらいなら、「びっくりナントカ」でハンバーグを食べてから、「九州◯ゃんがらラーメン」で全部入りが食べられる!!
‥なんて考えるから、痩せないんですね〜 きっと(^^;)

 

 

【評価ポイント:2】腹持ちや食後の状態について

 

私がスムージーダイエットで試す方法は、「朝食置き換え」です。

 

朝、起きた状態は体が乾いていて、栄養を吸収しやすい時間と言われています。
ですから、置き換えダイエットは朝食が一番効果的と言われているのです。

 

しかし、朝起きてから昼食までの時間にお腹がすいては辛いですね。
気が散って、仕事に集中できません。
各社から販売されている粉末スムージーも、そのあたりは工夫されているはずですが、それぞれの商品に差があるはずです。
そこで、各商品の腹持ちを体験レポートします。

 

更に、飲んだ後に体に合わない商品があるかもしれません。
下痢とか不具合が出たら、空腹どころの騒ぎではありませんからね。
その辺も、しっかりスムージーダイエット実験しますよ!!

 

 

【評価ポイント:3】原材料や主成分について

 

ここも見落とせないポイントです。

 

厚生労働省が認可して販売されている商品なので、有害なものは入っていないと思いますが、スムージーダイエットで無視できないカロリーや糖質、アンチエイジングでは不可欠なビタミンや酵素などがどうなのかという点で比較します。

 

スムージーダイエット効果どう?私の体験談【口コミおすすめは?】

 

 

 

【評価ポイント:4】お試しパックや初回限定サービスについて

 

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初めての商品は使ってみないと善し悪しが判断できませんね。
特に粉末スムージーの場合は、1袋で1ヶ月使用できる物が多いですから、ハズレを引いてしまったら大損害です。

 

その点を理解しているメーカーなら、小分けにした商品を安価でパッケージにして初回限定で販売したり、通常商品を値引きして販売するなどの配慮があります。
こういった初回限定サービスは、スムージー初心者じゃなくても安心できるポイントですね。

 

 

【評価ポイント:5】購入金額やコストパフォーマンスについて

 

いくら良い物であっても、庶民の手に届く範囲の価格設定でなければ長期にわたって利用できませんね。
「本当は毎日スムージーを飲みたいのだけど、高いから2日に1回しか飲めない」というのでは意味がありません。

 

又、スムージー1袋の代金は安いけれど中身が少なくて1ヶ月に2袋必要なんていうのでは、コスパが悪くて反って高く付いてしまいます。
ですから、1回の使用量に対する価格の計算をしっかり出して、それぞれの商品をしっかり比較したいと思います。

 

 

【評価ポイント:6】購入方法がわかりやすいか?販売後のアフターサービスは?

 

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粉末スムージーは大流行しているせいか、特別なダイエットショップでなくても見かけるようになりました。
しかし、インターネットで購入した方がポイントなどのサービスがあったり、特別値引きがあったりと色々お得なことが多いです。

 

反面、対面販売ではないので、スムージー購入手順や注意事項はサイトの文字を注意深く読む必要がでてきますから、ちょっと面倒です。
細かいことがイヤな人(私もそうです)は、ダーっと流し読みをしてポチってしまい、後から後悔するなんて事もしばしば・・・

 

注意して全部に目を通さない方が悪いと言われたら仕方がありませんが、そうならないようにわかりやすくサイトの構成をまとめてくれる配慮も欲しいものです。
たとえば、誰もが知っている某消費者金融カードローン「は・じ・め・て・のぉー◯◯◯」のテレビCMのように、最後に細かい文字がドバ!っと出されても読めねーっつうの!です。

 

ですから、そのわかりやすさもレポートしてみます。
私のダイエット失敗体験談付きですよ(^^;)

 

他人の不幸は蜜の味!!
お楽しみに〜♪

 

スムージーダイエット効果どう?私の体験談【口コミおすすめは?】

 

 

【気になるスムージー8製品を徹底調査】おすすめの商品はどれ?!

スムージーダイエット!効果は絶大?!

 

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スムージーダイエットを始めたい!

 

レディ・ガガが2ヶ月で13キロも痩せたとか、国内の女優さんや女性タレントが10キロ痩せたなんて聞くと、女性じゃない私でも興味津々です(*^_^*)

 

あ!申し遅れました。
私は、このサイトの管理人、アラフォーのメタ坊こと「大江太郎」です。
残念ながら、オ・ト・コ!! ですm(_ _)m

 

かる〜く自己紹介しておきます!・・え?体重は重いのに?!

名前は「おおえ」じゃないですよ!
「だいえ」です!!
「だいえ たろう」です。
まあ、サイトネームですけどね(^O^)

 

今まで何度もダイエットを試みましたが、せっかく減量しては知らないうちに元通りという釈然としない人生を送ってきました。
幼少期から、ダイエットは私の最大のテーマなのです!

 

一番、スマートな時期で、高校時代の身長165センチで体重が65キロ。
現在は、同じ身長で体重が90キロほどあります!!
いかに下手なダイエットを続けていたか(-_-)
リバウンド地獄で、とほほ・・・です。

 

リバウンダーに明るい情報が?!

 

でも、ダイエットはあきらめたわけではありません!
と言うか、医者に痩せろと言われているので、ダイエットは必須課題です。
ですから、常に意識だけはダイエット情報には敏感なのです。

 

そんなとき、ネットで見た情報が
「レディ・ガガ激太り!」
ご両親の経営するイタリア料理屋がおいしくて、ピザを爆喰いして十数キロ太った写真を見てレディ・ガガガーーン!!と大ショック(゜Д゜)

 

その後スムージーダイエットで2ヶ月で元に戻ったと聞いて、
リバウンダーな私はポーカーフェイスではいられなくなりました(*^-^*)にっこにこ〜♪

 

『これは、やるっきゃない!!』

 

どうせやるなら生スムージー!と行きたいところですが

 

スムージーダイエットをするなら、生スムージーが一番!
フレッシュな野菜を使うのだから、健康に良いに決まっている!!

 

でも、毎朝、生スムージーは面倒くさい・・・

 

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そうですよね・・

 

朝からミキサーを引っ張り出して、野菜を刻んでガラガラ混ぜて飲んだ後にミキサーを洗うなんて、休日なら良いですが平日には無理!

 

じゃあ、前の晩に作り置きをしておく?
これもいけません。

 

一晩おくと、野菜の繊維質と水分が分離してしまいます。
何よりも、ミキサーで撹拌するため野菜の細胞膜が破壊されていますから、酸化しやすくなっているのです。

 

何より、野菜を買いに行くのが面倒!
土日で買いだめしなければ生野菜を確保できないけど、1週間も冷蔵庫に入れておくと鮮度がどんどん落ちてくる。
金曜日には、しなしなになる野菜もあるので、味ばかりか栄養価も疑問が・・

 

そうなると、生野菜スムージーでダイエットはなかなか続けにくいですね。

 

スムージーダイエット効果どう?私の体験談【口コミおすすめは?】

 

 

 

粉末スムージーで解決?!

 

ヘルシーブームが文化になりつつあるこの時代。
科学の力を有効活用しない手はない!!

 

時間と手間は金で解決!(いやな性格〜)(^_^;)

 

冗談はさておき、スムージーダイエットは日常の食生活を送りながら1食(または2食)をスムージーで代用する「置き換えダイエット」が基本です。
置き換え以外は普通の食事なので、ストレスが少なくダイエットできますが急激な効果はでにくいダイエット方法です。

 

(レディ・ガガさんの場合は、激しいステージとトレーニングがあったから短期間で効果がでましたが、一般人では2ヶ月で13キロは無理)

 

ですから、長期間にわたって継続する必要があります。
いくら健康に良いからと言って、毎朝生野菜をミキサーにかけて作ろうと思っても、自分の性格では絶対に続かないのは明白です(-_-;)

 

ここは、あっさり文明の力にお世話になりましょう。
市販のスムージーを利用させていただくことにしました。

 

粉末スムージーはいいけれど・・

 

ダイエットブームも定着し、今やスムージーダイエットが大流行ですね。
色々なメーカーから数多くのバリエーションに富んだ商品が販売されています。

 

スムージーダイエット初心者の私としては、あまりの数の多さにどれも同じに見えてしまい、コレという一品を選ぶことができません。

 

ネットのスムージーダイエット関連のホームページを見ても、サイトによって書いてあることがバラバラで、どれを信じて良いか明確な結論が出せませんし、口コミサイトはヤラセや仕込みが多くて信用できません。

 

そんなことを考えていたときに、ふと思い出した事がありました!

 

去年、嫁さんがダイエットするつもりで買った粉末スムージーが、どこかにあるはずだ!

 

とりあえず、探して飲んでみよう!

 

台所でスムージー発見!さっそく試飲

 

ありました〜

台所の棚の中に!

 

開封して1年以上経っているので、湿気を吸ってスムージーが固まっていないか心配でしたが、ジップ付き袋のおかげでサラサラのまま(^O^)

 

袋の裏面を読みながら、フムフム
水200ccに粉をスプーン一杯入れて振る!

 

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振るのか〜
何か嫁さんがやってたな〜

 

と思いだし、嫁さんに「どこかにシャカシャカするやつ(シェイカーという名前を知らなかったので)あったよね〜?」と聞いてみると?!
出てきました、シャカシャカが!

 

水と粉を入れて、フリフリ・・・
意外と簡単!

 

これで済めば、ミキサーいらないじゃん!

 

ふたを開けて、ゴクっとひとくち
むむむ?!

 

嫁さんは、意図的なトロピカル臭がイヤだと言っていましたが、私はOK!

 

むしろ、ほうれん草で作った自家製スムージーの方が青汁くさくて私はイヤです。

 

スムージーダイエット効果どう?私の体験談【口コミおすすめは?】

 

 

スムージー体験談はステマばかり?【本当に効果のある商品を探す為に】

女性誌やネットなどには、2ヶ月で10キロ痩せたなどスムージーダイエットの体験談が載っていますが、リバウンドの心配はどうなんでしょうね〜?

 

このスムージーダイエットサイトを作るきっかけ

 

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これならイケる!!
と思った瞬間、スムージーがみんなこんな感じなら手当たり次第に飲んでみるのもいいかも?という考えが頭をよぎりました。

 

いくらインターネットを探しても、所詮、他人の味覚なり経験で書かれているので、自分で試してみなけりゃ判らないじゃないか!

 

事実、私と食の好みが合う嫁さんでさえも「まずい」と言っていたスムージーが、私は普通に飲めている!

 

同じ家族でも、人によってこんなに味覚に差が出るんだな〜
そう考えると、人の意見ばかりに頼っていた自分がアホらしく思えてきました(*^_^*)

 

ならば、スムージーダイエットを自分で試すしかない!!

 

その思いで、このスムージー体験談サイトを作ったのです。

 

スムージーは健康食品なので、味をとやかく言うのは邪道かもしれません。
しかし、どうせ飲むなら美味しい方が良いに決まっています。
まずいと、飲むのがイヤになっちゃいますからスムージーダイエットを続けられませんよね。

 

長期のスムージーダイエットレポートをしたいのですが

 

本来は、長期に渡ってスムージーの減量レポートをしたいのですが、私のスムージーダイエットは朝食だけを置き換えるつもりなので即効性は期待できません。

 

又、リバウンドのメカニズムは後程説明しますが、リバウンドしにくいダイエットは1ヶ月に体重の5%以内の減量と言われています。
私の場合は90キロまでは達していないので、1ヶ月に減らせる体重は4キロ少々です。

 

私の場合は2ヶ月で8キロちょっとですから、成功してもインパクトはありませんよね〜

 

取りあえず、今回は注目のスムージー8商品の使用レポートということにします。

 

スムージーダイエットのネット情報や雑誌記事を真に受けてはダメ!!

 

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モデルのSHIHOさんが2ヶ月で10キロ痩せたとか、「ゆうこりん」こと小倉優子さんが11キロ痩せたなど、有名人の方のスムージーダイエット記事を観ることができますが、それには絶対にウラがあるはずです。

 

しかし、スムージーダイエットでは短期間でそんなに効果が出るとは思えません。
なぜなら、通常の食事を1日2食は摂っているから、摂取カロリーが極端に減っているわけではないのです。

 

いいですか?SHIHOさんも「ゆうこりん」も産後太りですから、日常的に太っていた訳ではないのです。

 

又、授乳だけでも母体は600〜800キロカロリーは消費すると言われていますから,母乳育児もダイエットとしてはかなり有効です。
800キロカロリーと言えば、ウォーキングなら4時間以上、エアロビクスなら3時間以上、水泳の平泳ぎで1時間半程度の運動量に匹敵します。

 

更にSHIHOさんは、ヨガに取り組んでいます。
レディ・ガガさんは、ヨガとライブステージ、トレーニングの併用で結果を出しているのです。

 

つまり、これらの人々は、「スムージーダイエット + 運動」でダイエットしていたということです。

 

ですから、スムージーダイエットに対して「ただ飲むだけで短期間に痩せる」というような過度の期待は禁物です。
時間をかけて、じっくり取り組むつもりで気長にいきましょう(^O^)

 

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グリーンスムージーならこれ!【一番良かったのは?】