スムージーを栄養素で比較

【スムージー栄養素ランキング】数多く原材料を使っているのは?

栄養素ランキングとは?

 

スムージーのパッケージの裏側やサイトのページに書かれている原材料名や栄養成分を比較します。

 

商品によって、原材料となる植物名が書かれていたり配合されている栄養素や添加物名だけが記載されているものもありますので、同じ土俵で評価するのはいささか疑問ではありますが、ここでは品目の数だけでランキングを付けたいと思います。

 

ダイエット目的以外に不足しがちな栄養を補給する目的の人にとっては、なるべく多くの原材料や栄養成分が入っている方が嬉しいですからね。

 

 

【第1位:ベジエグリーン酵素スムージー】

 

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スムージー栄養素比較ランキング!【原材料が多いのは?】

 

 

 

Vegieのスムージーは、野菜や果物、穀物、海草など180種類をフリーズドライにして詰め込まれているので、1日分のビタミンやミネラル、食物繊維を手軽に摂ることができます。

 

【ベジエグリーン酵素スムージー原材料名】

 

30種類の野菜:
ニンジン、タマネギ、トマト、ピーマン、カボチャ、パセリ、ゴボウ、ニンニク、ラッキョウ、キャベツ、ジャガイモ、モヤシ、シイタケ、トウガラシ、ショウガ、コリアンダー、ヤーコン、ヤマイモ、ホウレンソウ、ユリノネ、アスパラガス、ニラ、セリ、キャッサバ、赤カブ、蓮根、キクラゲ、モロヘイヤ、ベニバナ、アボボラ

 

37種の果物:
オレンジ、パイナップル、リンゴ、ブドウ、ウメ、イチジク、グレープフルーツ、メロン、レモン、杏、バナナ、パパイヤ、グアバ、アボカド、ドライプルーン、アセロラ、レージン、マンゴー、スターフルーツ、パッッションフルーツ、スイカ、カシューナッツ、パラナッツ、グビュー、キウイフルーツ、梨、洋梨、クプアス、アサイー、アラサボイ、ジェニバブ、グラビオーラ、タペレバ、カムカム、ライチ、ジャワフトモモ、カリン、ナツメ、アムラの実、金柑、ビワ、リュウガン

 

92種の野草類:
ヨモギ、ドクダミ、サトウキビ、ウコン、高麗人参、クコの実、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レンセンソウ、モモの葉、エビスグサの種子、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジクの葉、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブ草、ラカンカ、トチュウ葉、エンメイ草、ビワ葉、セッコツボク、アカメガシワ、オオバコ、クコ葉、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、スギナm、アマドコロ、ツユクサ、メグスリノ木、ツルナ、カキの葉、カミツレ、カリン、シソの葉、ミカンの皮、センシンレン、桑葉、タマネギの皮、田七人参、キキョウ根、ナツネ、サラシア、イチイの実、紅参、ルイボス、アムラの実、ハッショウマメ、ムイアブアマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、ツゥルシー、キャッツクロー、ローズマリー、カツアバ、カルケージャ、紫イベ、すぎな、シャベコウ・デ・コウロ、パタ・デ・ヴァカ、パフィア、レモングラス、アニス、マテ、ステビア、ガラナ、パッションフラワー、ペトラ・ウメ・カー、シナモン、ヤーコン葉、グローブ、ガジュツ、マカ、ショウブ葉、マタタビ、アザミの根、トンカットアリ、アガリスク、スイカヅラ、ハイビスカス、コウゾリナ、やまたばこ、抹茶

 

17種の穀物類:
玄米、オートーミール、とうもろこし、大麦、エンドウ豆、いんげん豆、大豆、小豆、黒豆、ジャロ・フェイジョン豆、紫フェイジョン豆、黒胡麻、ミレット、丸小麦、ライ麦、黒フェイジョン豆、ひよこ豆、レンズ豆

 

4種の海草類:コンブ、ノリ、フノリ、ワカメ

 

 

【第2位:グリーンベリースムージーダイエット】

 

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スムージー栄養素比較ランキング!【原材料が多いのは?】

 

 

 

IDEAのグリーンベリースムージーは、野菜や果物、穀物、豆類、海藻など160種類の原料から抽出した酵素でダイエットをサポートします。

 

【グリーンベリースムージーダイエット原材料名】

 

赤カブ、アカメガシワ、アサイー、小豆、アスパラガス、アセロラ、アニス、アプリコット、アボガド、アボボラ、アマチャヅル、アマドコロ、アムラの実、アラサボイ、アンズ、イチイの実、イチゴ、イチジク、イチジクの葉、イチョウ 葉、イボナシツヅラフジ、ウコン、ウメ、エゾウコギ、エビスグサの種子、エンドウ豆、エンメイ草、オートミール、オオバコ、大麦、オトギリソウ、オリーブ、オレンジ、カキの葉、カシューナッツ、ガジュツ、カツアバ、カボチャ、カミツレ、カムカム、ガラナ、カリン、カルケージャ、カンゾウ、キウイフルーツ、キキョウ根、キャッサバ、キャッツクロー、キャベツ、きゅうり、キンカン、グァバ、クコの実、クコ葉、クビュー、クプアス、クマザサ、グラビオーラ、グレープフルーツ、クレソン、グローブ、黒フェイジョン豆、クワ葉、玄米、コウベマンティガ、高麗人参、ゴボウ、ゴマ、小麦麦芽、コンブ、さくらんぼ、サラシア、シイタケ、ジェニパブ、シソの葉、シナモン、ジャガイモ、シャペウ・デ・コウロ、ジャロ・フェイジョン豆、ショウガ、スイカ、スギナ、スターフルーツ、ステビア、セッコツボク、セロリ、センシンレン、大豆、タペレバ、タマネギ、タマネギ外皮、タンポポの根、茶葉、ツボクサ、ツユクサ、ツルナ、田七人参、トウガラシ、トウモロコシ、トゥルシー、ドクダミ、トチュウ葉、トマト、ドライプルーン、ナツメ、ナンテンの葉、ニンジン、ニンドウ、ニンニク、ノリ、パイナップル、パセリ、パタ・デ・ヴァカ、ハッショウマメ、パッションフラワー、ハトムギ、バナナ、パパイヤ、パフィア、ハブ草、パラナッツ、ビート、ピーマン、ひよこ豆、ビルベリー、ビワ葉、ブドウ、フノリ、ブラックカラント、ブロッコリー、ペトラ・ウメ・カー、紅参、ベニバナ、ほうれん草、マカ、マツ葉、マテ、丸小麦、マンゴー、ミカン、ミカンの皮、ミレット、ムイラプアマ、紫イペ、紫フェイジョン豆、メグスリの木、メロン、モモの葉、モヤシ、モロヘイヤ、ヤーコン、やまいも、洋なし、ヨモギ、ライ麦、ラカンカ、ラッキョウ、リンゴ、ルイボス、レイシ、レーズン、レタス、レモン、レモングラス、レンコン、レンズ豆、レンセンソウ、ローズマリー、ワカメなど。

 

 

【第3位:お嬢様グリーンスムージー】

 

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スムージー栄養素比較ランキング!【原材料が多いのは?】

 

 

 

酵素飲料メーカーのリバランドが作ったスムージーです。

 

野菜24種、果物19種、野草64種の他、海藻、ビタミン、食物繊維などが配合された酵素たっぷりの美容と健康に良いスムージーです。

 

【お嬢様グリーンスムージー原材料名】

 

野菜24種:
ニンジン、タマネギ、ゴボウ、パセリ、ニンニク、ラッキョウ、キャベツ、モヤシ、シイタケ、トマト、茶麦、ブロッコリー、オリーブ、小麦麦芽、キュウリ、アスパラガス、ほうれん草、大麦若葉、ケール、カボチャ、チンゲンサイ、セロリ、苦瓜、桑の葉

 

果物19種:
ウメ、ミカン、パイナップル、リンゴ、ブドウ、イチジク、グレープフルーツ、メロン、レモン、アンズ、オレンジ、ビルベリー、パパイヤ、イチゴ、アプリコット、さくらんぼ、ブラックカラント、ラズベリー、クランベリー

 

野草64種:
ヨモギ、ウコン、ドクダミ、キダチアロエ、朝鮮ニンジン、ハト麦、オトギリ草、クマザサ、タンポポの根、ケツメイシ、レイシ、アマチャヅル、ハブ草、トチュウ葉、シャゼン葉、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロナ、ツユクサ、ツルナ、ヤマイモ、クコの葉、レエンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコビ、ラカンカ、エンメイ草、ビワ葉、モロヘイヤ、セツコツボク、アカメガシワ、クコ葉、スギナ、メグスリノキ、カキ葉、カミツレ、カリン、シソ葉、チンピ、ショウガ、センシンレン、クワ葉、キンカン、タマネギ外皮、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、トウガラシ、イチイの実、紅参、ルイボス、アムラの実、ハッショウマメ、ムイラプラマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、キャッツクロー

 

海藻2種:コンブ、フノリ

 

ビタミン類3種:ビタミンB1、B2、B5

 

その他5種:
食物繊維(リンゴ由来)、セラミド(リンゴ由来)、茶の花エキス、コラーゲンペプチド、小麦ふすまが大元の原料

 

以上が、今回取り上げた8種類のスムージーのうちのトップ3です。

 

皆さんのスムージー選びに役に立てていただければ幸いです。

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